Anonim

Pārtikas biļešu budžeta apgriešana var būt viena no lielākajām un labākajām lietām, ko visu nedēļu darāt, lai ietaupītu naudu. Paskatieties, ko jūs strādājat ar mēnesi, un izstrādājiet savu pārtikas budžetu.

kredīts: Twenty20

Ja meklējat numurus un redzat, ka esat pārtērējis pārtikas preču veikalā, ir daži veidi, kā samazināt.

Plānojiet izvēlni. Tas ir absolūti nepieciešams, ja vēlaties saglabāt. Jūs varat būt tikpat stingri, cik vēlaties, un tai nav jābūt garlaicīgi. Ja jūs nejūtaties kā ēdot zupu otrdien, neviens nesauks policiju. Tikai ēdiet makaronus un cepiet zupu ceturtdien. Tas nav tik grūts. Jautājums ir teikt: "Hei, tas ir tas, ko es ēst šonedēļ. Es ņemšu nopirkt lietas, lai padarītu šīs vakariņas, tāpēc es vēlreiz neveikšu taju."

Izveidojiet sarakstu (un pieturieties pie tā). Kad jūs sapratīsiet, ko jūs darāt, izveidojiet to pārtikas produktu sarakstu, kuri jums būs nepieciešami, lai tos pagatavotu. Un tad … un šī ir sarežģītā daļa … tikai nopirkt šīs lietas.

Nopirkt garšvielas no beramkravas. Garšvielas ātri sabojājas un, ja jums ir nepieciešams to iegādāties par vienu recepti, ir iespējams, ka tas neattaisno vesela burkas iegādi. Pārbaudiet lielapjoma tvertnes kooperatīvos, veselības pārtikas veikalos un etniskajos tirgos. Paņemiet sev līdzi mērkarotes un iegūstiet to, kas jums nepieciešams. Jums nebūs pirmā persona, kas pērk 7 centus ķimenes.

Vai ir plāns pārpalikumiem. Nākamajā nedēļā ņemiet vērā, kā tos ņemt pusdienās vai tos pārstrādāt sānu ēdienā. Saka, ka jums ir dažas porcijas makaronu, kas palikušas pāri - jūs varat pievienot nūdeles savās olās no rīta un baudīt sirsnīgas frittata.

Pavārs no nulles. Tikai tad, kad jūs varat un ja jūs varat; un arī nesāciet, sasmalcinot savus kviešus, lai pagatavotu maizes miltus. Padara pankūkas no nulles piecas minūtes un izmanto pieliekamās skavas. Kā bonuss jūs precīzi zināt, ko tu ēd. Kaleņu čipsi, grauzdiņi, kokteiļi, kartupeļu biezeni, buljoni un krājumi, vaniļa un alus. Ja tā pastāv pasaulē, jūs varat to darīt mājās.

Ēd sezonāli. Pavasaris nozīmē sparģeļus un ogas un zirņu dzinumus un mango un citas lietas. Sezonas produkcija ir bagāta, un veikali to pārdos. Izmēģiniet kaut ko lētu, kas jums vēl nebija bijusi. Ja jums tas nepatīk, hey, tagad jūs zināt. Bet, ja jūs to darāt? Rezultāts. Pērkot to, kas ir lēts un sezonā, ir jautri un veselīgi gatavot ēdienu.

Ieteicams Izvēle redaktors