Iespējams, esat pamanījuši izmaiņas jūsu noskaņojumā saules gaismā pret jūsu biroja fluorescējošajām spuldzēm. Izrādās, ka jūsu emocionālais stāvoklis nav viss, kas mainās gaismā. Jauni pētījumi rāda, ka jūsu spēja iegūt darbu var ciest nepareizā veidā.
Mičiganas Valsts universitātes neirozinātnieki pētīja, kā smadzenes reaģē uz gaišām un spilgtajām gaismām žurkām. Pēc tam, kad mēneša laikā žurkas tika pakļautas dažādiem spilgtuma līmeņiem, viņi atklāja pārsteidzošas smadzeņu spējas mācīties un atmiņu.
Žurkām, kas bija pakļautas tuvām gaismām, bija problēmas ar telpisko uzdevumu, ko viņi iepriekš bija apmācījuši, un parādīja, ka smadzeņu ķimikālijas samazinās par 30 procentiem, kas ļauj neironiem sazināties un uzturēties veselīgi. "Tas ir līdzīgs tam, kad cilvēki nevar atrast ceļu atpakaļ uz automašīnām aizņemtajā autostāvvietā pēc dažu stundu pavadīšanas iepirkšanās centrā vai kinoteātrī," sacīja preses relīzes Tony Nunez.
Tikmēr žurkas, kas bija pakļautas spilgtajām gaismām, ievērojami uzlaboja savu telpisko uzdevumu. Labā ziņa ir tā, ka otrā žurku grupa nonāca arī pēc spilgtas gaismas iedarbības.
Pētnieki norāda, ka amerikāņi aptuveni 90 procentus sava laika tērē telpās, saskaņā ar Vides aizsardzības aģentūras datiem. Citiem vārdiem sakot, mēs varam dot sev smadzeņu miglu, kas mūs sagrauj. Pārliecinieties, ka jūs veicat pienācīgu rūpību attiecībā uz tādām tehnoloģijām kā gaismas terapija, bet, ja jūs varat mainīt savu darba vietas apgaismojumu, skatiet, vai varat migrēt uz gaišāku nākotni.