Pārtikas cenas turpina pieaugt, un augstākas cenas ietekmē vairāk nekā tikai restorānu ēdienkartes. Pārtikas preču veikali, lielās kastes, kinoteātri un pat lauksaimnieku tirgi ir kļuvuši par upuri lielam inflācijas slogam. Ēšana par 10 ASV dolāriem dienā ir daudz grūtāka nekā agrāk.
Nosveriet lēmumu uzmanīgi ēst. Vienai personai budžetā ēdināšana ne vienmēr ir visdārgākā iespēja. Sub, taco vai šķēle picas var izmaksāt tikpat daudz kā $ 2 vai $ 3. Tas ir tikai trešdaļa no ikdienas pārtikas budžeta, un jums nav jāiegādājas atsevišķas sastāvdaļas.
Atcerieties vārdus sausus, saldētus un konservētus. Lai gan ir vēlams svaigs produkts, pārtikas produkti, kas ir kastēti, saldēti vai konservēti, parasti ir daudz lētāki. Gatavie makaroni darbosies $ 3 $ 4, savukārt spageti kastē būs aptuveni $ 1. (Viena spageti kastīte iet tālu.) Konservētas zupas un augļus var iegādāties par $ 1. Saldēti veggies parasti ir zem 2 dolāriem.
Apmeklējiet brokastu bārus un būt aizdomīgiem par iepriekš pagatavotām maltītēm. Protams, bāri ir viegli un ērti no rīta, bet piecu kaste parasti ir starp $ 3 un $ 4. Tā vietā iegūstiet veselus banānus ar aptuveni 39 centu mārciņu un sausas auzu alvas apmēram $ 1. Attiecībā uz iepriekš sagatavotiem ēdieniem tie noteikti ir ērti. Esiet piesardzīgi par to izmaksām. "Dinner for Two" iepriekš sagatavota pakete 9,99 ASV dolāru apmērā nav daudz. Jūs varētu arī iziet uz restorānu un pavadīt papildus divus dolārus, lai ēdiens būtu svaigs. Tomēr 3,99 $ saldēta pica ir ekonomiska un parasti ir diezgan garšīga.
Samaziniet gaļu. Gaļēdāji ienīst to dzirdēt, bet patiesība ir tā, ka gaļa ir dārga un tā pirkšana nepalīdz ēst 10 ASV dolāru dienā. Meklējiet proteīna aizstājējus, piemēram, olu kartonu 99 centiem vai vispārējiem zīmola riekstiem. Ēd gaļu reizi nedēļā un tikai tad, kad pārtikas preču veikali piedāvā īpašos piedāvājumus.
Atvainojiet ar zīmolu. Pennies pievienojas, it īpaši, ja jūs skaitāt tikai līdz 10 ASV dolāriem. Mēs esam bijuši smadzeņu mazgāšanā, lai to neticētu, bet lielākā daļa pārtikas produktu, kas nav zīmola produkti, tiek izgatavoti ar tādām pašām sastāvdaļām, kādas ir viņu populārākiem konkurentiem. Šķiet, ka, salīdzinot 1,59 ASV dolāru līdz 1,79 ASV dolāriem, šķiet neliela atšķirība, bet jūsu pārtikas izmaksas samazināsies, ja apiet iedomāto zīmolu.
Izmantot atlikušos. Lielākā daļa cilvēku gatavo mājās vairāk nekā pietiekami daudz pārtikas. Liellopu sautējuma izstiepšana pār divām ēdienreizēm vai pica gabalu mikroviļņu krāsošana nākamajā dienā pusdienās palīdzēs samazināt jūsu pārtikas izmaksas.