Satura rādītājs:
- 1. Esiet darba sākumā.
- 2. Iestatiet mērķus.
- 3. Apsekojiet visu nedēļu.
- 4. Pārbaudiet pagājušās nedēļas uzdevumu sarakstu.
- 5. Dariet to, kas ir virs galvas.
- 6. Atlikt laiku sev.
Īpaši vasarā ir grūti pāriet no nedēļas nogalēs vispārpieņemta darba laika, pirmdienās. Bet, kad esat pie sava rakstāmgalda, jūs vēlaties būt tik produktīvs, cik vien iespējams, un pārliecinieties, ka nedēļa nozīmē, ka jūs saņemsiet tik daudz, cik vien iespējams. Tātad, kā jūs varat to darīt?
Ir dažas lietas, ko varat izdarīt pirmdienās, lai pārliecinātos, ka nedēļa ir par produktivitāti un virzību uz priekšu, nevis tikai par panākumiem. Šeit ir daži ieteikumi.
1. Esiet darba sākumā.
Ļoti svarīga jūsu pirmdienas daļa ir iespēja cīnīties. Ja esat aizkavējies un slepkavojies un sēžot pie sava galda 45 minūtes pēc tam, kad gribējāt, jūsu pirmdiena (un, iespējams, visa jūsu nedēļa) saglabās šo nežēlīgo toni. Uzstādiet trauksmi agri, pamēģiniet strādāt 20 minūtes pirms parasti, un dodiet sev miera un laika dāvanu. Tas rada šādu atšķirību.
2. Iestatiet mērķus.
Paskatieties uz savu nedēļu un iestatiet dažus mērķus. 8–9 lielāko mērķu uzstādīšana visai nedēļai un 3-4 mazāki mērķi jūsu pirmdienai ir laba vieta, kur sākt.
3. Apsekojiet visu nedēļu.
Pārbaudiet sava nedēļas plānus - gan personīgo, gan profesionālo - un izbaudiet, kā izskatās jūsu nedēļa. Kādas dienas vēlies strādāt? Kādas dienas jūs plānojat tieši pēc darba? Tas palīdzēs jums iestatīt ikdienas grafikus un uzturēt jūs no visu nedēļu tērēšanas, domājot par to, kas jums nāk.
4. Pārbaudiet pagājušās nedēļas uzdevumu sarakstu.
Paskatieties uz savu uzdevumu sarakstu no pagājušās nedēļas un redziet, kas pārņem un kas tagad ir tikai putekļi vējā. Tikai pārnesiet tās lietas, kas jums nav paveiktas un kas jums joprojām ir svarīgas. Šonedēļ nevajag akli atkārtot iepriekšējās nedēļas sarakstu, dažas prioritātes varētu būt mainījušās.
5. Dariet to, kas ir virs galvas.
Ja jums patīk vairākums cilvēku, iespējams, bija viens darba postenis, kuru neesat saņēmis līdz nedēļai, kas vēl aizvien ir virs jūsu galvas - e-pasta vēstule, kuru vēlaties nosūtīt, sanāksme, kurai bija paredzēts, dokuments, kuram neesat izdevies apskatīt. Tā vietā, lai vēl vienu nedēļu noturētu šo draudošo stresu, pirmoreiz to izslēdziet. Paceliet šo mākoni.
6. Atlikt laiku sev.
Tas var būt vilinošs, lai turbo savu ceļu caur darbu, bet mums visiem ir nepieciešams laiks, lai atgūtu. Pārliecinieties, ka jūs būsiet to izveidojis. Pirmdien jāietver treniņš, meditācijas prakse, pastaiga pa bloku - neatkarīgi no tā, kas jums ir nepieciešams, lai atbrīvotu savu prātu un ļautu jums darīt vislabāko darbu, ko jūs varat.