Satura rādītājs:
Viena no sliktākajām lietām, kas jūt, ka jūtaties dzīvē, nav zināt, kā to definēt. Jūs jūtaties darba stagnācijā, jūs jūtaties bezjēdzīgi, jūs jūtaties kā rutī, bet jūs varētu atrast savu izeju no visa, ja jūs vienkārši zinājāt, ko noteikt. Kamēr "plaukstošajam" ir atšķirīgas nozīmes dažādos kontekstos, viens britu zinātnieks uzskata, ka viņš ir izveidojis sarakstu ar īpašībām, kas var palīdzēt jums izdomāt, kas labi notiek jūsu dzīvē - un kas ir jāmaina.
Daniel Brown ir sporta un vingrošanas pētnieks Portsmutas Universitātē. Viņš tikko ir izlaidis zinātnisko literatūru par plaukstošu, gan zīdaiņiem, gan bērniem, gan pieaugušajiem. "Šķiet, ka atnāk uz indivīdu, kas piedzīvo attīstības sajūtu, labāku kaut ko, un izdodas kaut ko apgūt," viņš teica preses relīzē. "Vienkāršākajā ziņā tas, kas pamato to, ir sajūta, ka ir laba dzīve par sevi un sevi un labs kaut kas."
Ja tas šķiet mazliet neskaidrs, Brown ir nācis klajā ar to, ko viņš sauc par "iepirkumu sarakstu". Jums nav jājūtas visām šīm lietām, lai tās būtu plaukstošas personas, bet vismaz dažu identificēšana ikdienas dzīvē varētu sniegt jums pamatinformāciju par sevi.
Persona, kas plaukst, ir:
- optimistiski
- garīgs vai reliģisks
- motivēti
- aktīvi
- kāds mācās
- elastīga
- pielāgojams
- sociāli kompetenti
- kāds, kurš tic sev / ir pašcieņu
Personai, kas plaukst arī, ir:
- iespēja
- darba devējs / ģimene / cits atbalsts
- problēmas un grūtības pārvaldāmā līmenī
- mierīga vide
- augsta autonomijas pakāpe
- citu uzticību savai kompetencei
Jūs varat atpazīt dažus no šiem terminiem un jēdzieniem no pētījumiem par izturību, ko bieži raksturo kā plaukstošu galveno daļu. Neatkarīgi no tā, vai jūs pamudinājāt Brown sarakstu vai sapratāt, ka jūsu karjerā kaut kas nav, mēģiniet noteikt konkrētus piemērus no savas dzīves, kas izskaidro jūsu reakciju. Pateicības pateicība ir viens no drošākajiem veidiem, kā saglabāt un uzlabot laimi, bet zinot toksiskas darba vietas vai attiecību pazīmes, jūs varat domāt par problēmas mazināšanu un atrisināšanu vai sevis izspiešanu. Katrā ziņā darbības pasākumi un plānošana palīdzēs jums noteikt pareizo ceļu uz izaugsmi.