Par ziedu pušķi, jūsu mājās paliks dīvāns, jūsu rūpes izzudīs, un jūs būsiet laimīgāki darbā. Tas izklausās viltoti, bet labi? Izrādās, ka ir Harvardas pētījums, kas to atbalsta.
Elien (@elien__goossens) koplietota ziņa
2006. gadā Hārvardas Medicīnas skolas un Massachusetts General Hospital pētnieki izsekoja 55 sievietes no visām dzīves jomām. Divu nedēļu laikā sievietes veica dienasgrāmatas par to, kā viņi jutās - arī tad, kad pētnieki viņus pārsteidza ar ziediem. Šķiet intuitīvi, ka tāda dāvana varētu padarīt jūsu dienu, bet pētījums parādīja pārsteidzošus un pārsteidzoši ilgstošus rezultātus. Ziedu uzņemšana mājās uz dažām dienām palielināja dalībnieku līdzjūtības sajūtu citiem, mazināja trauksmi un vieglu depresiju, kā arī deva viņiem vairāk enerģijas, entuziasma un laimes darbā.
Pētījums saņēma finansējumu no Amerikas floristu biedrības un Ziedu veicināšanas biedrības, kas var padarīt rezultātus par apstiprinošiem. Tomēr, anekdotāli, daži apgalvo, ka ziedu turēšana ap dzīvo telpu liek viņiem saglabāt to neater. "Ir kaut kas skumjš skatoties uz skaistiem ziediem, kas sēž haoss," raksta Julia Brenner Dzīvokļu terapija.
Plante seu alimento kopīga ziņa! (@planteseualimento) ieslēgts
Ir mazāk zinātnes, lai to atbalstītu, bet nav noliegt, ka augu uzturēšana jūsu mājās var dot lielu atbalstu jūsu fiziskajai un garīgajai veselībai. 2015. gadā NASA izlaida savu tīru gaisa pētījumu, nosaucot telpaugus, kas bija labākais darbs, lai atbrīvotos no kairinošām ķimikālijām gaisā kosmosa stacijām (un jūsu dzīvoklim). Ne tikai šie papardes un zirnekļa augi palīdz iztīrīt jūsu vidi, bet dzīvo zaļo lietu saglabāšana var palīdzēt pazemināt asinsspiedienu, padarīt jūs ātrāku uzņemšanu un vienkārši palīdz jums atpūsties. (Nav brīnums, ka mums patīk pārgājieni un dārzi!)
Tātad, kā par to? Iknedēļas pušķis par sevi vairāk nekā par sevi maksā, jo īpaši par lietām, ko nauda nevar nopirkt.