Visi tie mokas lattes, kas jums jādara Pilates.
Piecu kategoriju perforatora kartīte manā vietējā sporta zālē ir 110 ASV dolāru apmērā, tādējādi kļūstot par dārgu vajāšanu. Mēģinot ietaupīt naudu, es mēģināju izstrādāt videoklipus, kas ir pieejami bez maksas Youtube. Sākumā es biju skeptisks; Es apšaubīju, vai man ir pietiekami daudz pašmotivācijas, lai pieturētos pie mājās izstrādāta plāna un vai treniņi patiešām strādāja.
Mājās treniņš video ieguva popularitāti 1980. gados ar tādiem kā Džeina Fonda un Ričards Simmons, kas ienāca neona spandeksā, mudinot jūs pārvietoties. Šobrīd Youtube pieejamie treniņu videoklipi satur tādas pašas labas personības un motivējošus monologus. Spilgtu bodiu vietā saimnieki don Lululemon un jaunākās fitnesa modes.
Pēc drauga ieteikuma es nolēmu izmēģināt Blogilates. Pirmajā iebrukumā mājās izdomātajos video uzņēmējs saka: "Ja jūs mani uzmācīsiet, paskatieties uz apkārtni un, cerams, viņi nomierinās." Es nedaudz ieskrēju acis, kāpēc es uz viņu dusmojos? Un, ja es gribētu apskatīt bohēmiski dekorētu treniņu studiju, kas izskatās kā filmēta Anthropolgie, palīdzēt?
Pusceļā treniņa laikā es saprotu, par ko runāja uzņēmējs, sertificētais fitnesa instruktors Cassey Ho. Bija sajūta, ka man bija jūdze, lai gan es stāvēju vienā vietā un manas kājas dedzināja; Es patiešām sāku traks pie Cassey. Tas viss ir teikt: treniņš strādāja.
Kad es esmu treniņu klasē, mana konkurētspēja sākas, un es zvēru pabeigt katru ķēdi, radīt un izmantot visu laiku vai atkārtojumus. Strādājot no mājām, ne tik daudz. Es turpināju pauzes pa komplektiem, lai veiktu mini pārtraukumus vai izlaistu vingrinājumus kopā. Tas vairāk runā par manu disciplīnu nekā jebkas, bet tas bija viens no negatīvajiem faktoriem, ko es atklāju ar treniņu mājās. Vienkāršs risinājums šim risinājumam būtu savienojums ar draugu vai kaimiņiem, lai pabeigtu vingrinājumus.
Par pusi: es noteikti "jutos sadedzināt". Pēc katras treniņa es jutos, ka pēc veiksmīga treniņa jūtaties laba sāpju sajūta. Beidzot savu divu nedēļu izmēģinājuma darbu tiešsaistē, es jutos vairāk enerģisks un motivēts strādāt dienas laikā un saglabājuši $ 200.