Garīgās veselības aprūpes speciālisti var palīdzēt ar ārpustiesas plašu dzīves jautājumu klāstu. Vai jūs cīnās ar sliktu sabrukumu vai vienkārši mēģināt vadīt slimību, terapeiti tiek apmācīti, lai palīdzētu jums palīdzēt. Šīs prasmes ir plašāk piemērojamas nekā varbūt jūs domājāt. Lai gan šķiet, ka nesaskaņotība, garīgās veselības speciālists var strādāt arī ar jums naudas jautājumos.
NerdWallet nesen uzsvēra dažādus veidus, kā jūs varat dot savu finansiālo dzīvi proverbial dīvānam. Mēs varam redzēt naudu, kas ir atvienota no mūsu emocionālās dzīves, bet patiesība ir tāda, ka mēs varam mācīties sliktos ieradumus un pašiznīcinošas uzvedības ap naudu, tāpat kā mēs varam no jebkura cita mūsu pagātnes aspekta. Tas nav pat tik vienkārši korelācija kā "Mani vecāki uzauga slikti, tāpēc es esmu pārāk piesardzīgs attiecībā uz izdevumiem."
Mūsu attiecības ar naudu ir sarežģītas un individuālas, bet tas nenozīmē, ka risinājumam jābūt sarežģītam. Viens no galvenajiem instrumentiem ir jūsu personīgā naudas stāsta izpratne. Piemēram, viens cilvēks atcerējās darījumus, lai nopelnītu naudu kā zēnu, bet reizēm viņa māte uzskatīja vienu sīki mājas darbu un dod viņam mazliet papildus. Cilvēks internalizēja domu, ka viņš nav īsti nopelnījis to, ko viņš bija saņēmis, un aizvainoja šo vainu caur katru algu.
NerdWallet raksts piedāvā spēļu plānu, lai sāktu saskarties ar emocionālajām reakcijām uz naudu. Ja jums ir radušās problēmas ar pārtēriņu vai, ja jūs aizvedat uzvarētāja sindromu, apsveriet iespēju runāt ar savu naudu par savu naudu. Tas nav gauche - un tas var dot lielu palīdzību.