Tik daudzi no mums vēlas, lai mēs būtu rīta ļaudis - tomēr mēs atrodamies aizraujoši, steidzamies, šifrējot, lai strādātu, jo mēs pamodāmies daudz vēlāk nekā gaidīts. Nu šeit ir galvenais iemesls, lai pamostos agrāk; tas varētu padarīt jūs laimīgākus.
Saskaņā ar Toronto Universitātes veikto pētījumu: "Cilvēki, kas agri no rīta pamostas, parasti ir laimīgāki un kopumā ar savu dzīvi ir apmierināti."
Pētījums arī norādīja, ka cilvēki, kas agrāk pamosties, nav tikai laimīgāki no rīta - viņi ir laimīgāki visu dienu! Tas varētu būt sociālās reaktīvās kavēšanās mazākā ietekme, bet tas, iespējams, ir saistīts arī ar to, ka viņi neiztērē savu pirmo pamošanās brīdi šifrēšanai, lai sagatavotos un kompensētu visus mirkļus, kas pavadīti.
Protams, ja jūs noteikti neesat rīta cilvēks, pētījumā arī teikts, ka 60 gadus vecs, lielākā daļa cilvēku uzskata sevi par rīta cilvēkiem. Jums vēl ir laiks.