Satura rādītājs:
1. Vilšanās
Saprotot, ka jūs nevarat samaksāt rēķinus vai pavadīt laiku kopā ar draugiem, jums būs pārspīlēts superduper. Kad jūs saprotat, ka jūsu realitāte atšķiras no tā, ko jūs domājāt par sevi, tas ir grūts.
2. Greizsirdība
Es zinu, ka nav labi būt greizsirdīgs cilvēks, bet būtim reāli! Jūs redzat cilvēkus, kuri šeit "balina" bez aprūpes pasaulē un jūs sākat domāt kāpēc heck tas nevar būt man? Kāpēc es cīnīšos, lai izdzīvotu, kamēr esat tur ar automašīnu par katru nedēļas dienu? Kad esat izputējis, jūs neesat sveši zaļo acu monstru.
3. Izmisums
kredīts: BBCAmerica Jūs nedrīkstat redzēt gaismu tuneļa galā. Jūs domājat, ka iznīcināšana ir jūsu liktenis, un jūs gatavojaties cīnīties par visu savu dzīvi. Jūs atdodat visu cerību. Tā ir viena no sliktākajām izjūtām, kas rodas, jo dažas nespēj atgriezties pēc bezcerības sajūtas.
4. Apjukums
Tātad tā ir nedēļas nogale, un jūsu draugi uzaicina jūs uz dzērieniem un vakariņām. Jūs neesat karājās ar šiem cilvēkiem mēnešos, un izbrauciens jau sen. Bet ir viena maza problēma. Jūs pārbaudāt savu kontu un jums ir.17 centi. Jūs saprotat, ka jums būs jāpārtrauc jaunumi saviem draugiem. Pirms nosūtīt šo tekstu, pieklājīgi atceļot viņu uzaicinājumu, pār jums rodas apmulsums. Jūs neesat pārliecināts par to, kas ir vēl sliktāks, nespēj panākt savu labirintu vai faktu, ka jūs pārcietīsit Ramen nūdeles uz visu atlikušo nedēļu, līdz būsit pārbaudīti. Tas ir, ja jūs pat varat atļauties Ramen.
5. Motivēts
kredīts: BBCAmerica Kad esat pārtraucis AF, jums ir dažas iespējas. Jūs varat ļaut jūsu situācijai iegūt vislabāko no jums vai izmantot šos mirkļus kā motivāciju. Šie grūtie laiki jūs pazeminās. Jums ir jānoskaidro, kas ir jādara, lai nodrošinātu, ka jūs nekad neesat pārtraucis. Bojāšanās ir briesmīga sajūta, kāpēc nedarboties, lai to visu pārvērstu?
Jūs varat palikt izputējis vai jūs varat veikt nepieciešamās izmaiņas, lai pārliecinātos, ka jums nekad vairs nav šīs jūtas. Tas ir pilnīgi atkarīgs no jums.