Satura rādītājs:
Pārtikas preču budžeta izveide četrām ģimenēm var šķist grūts uzdevums. Atšķirībā no fiksētajiem izdevumiem, piemēram, automašīnu aizdevums vai hipotēka, pārtikas preces pastāvīgi svārstās, un tas var būt izaicinājums izveidot pareizo budžetu. Ir arī grūti noteikt, cik daudz jums vajadzētu budžetā, jo šī summa lielā mērā ir atkarīga no jūsu ienākumiem.
USDA plāni
Amerikas Savienoto Valstu Lauksaimniecības departaments vai USDA izveidoja četrus galvenos pārtikas plānus, lai ģimenēm sniegtu uzturvērtības rokasgrāmatu par to, kā budžetēt ienākumus pārtikai. Taupīgs pārtikas plāns ir lētākais plāns, kam seko zemu izmaksu plāns, mērenu izmaksu plāns un liberālais plāns. Katra plāna izmaksas ir atkarīgas no iegādātā pārtikas daudzuma. Katram plānam ieteiktais pārtikas veids izceļ tipisku uztura diētu ģimenei.
Četru ģimeņu ar bērniem vecumā no diviem līdz trim un četriem līdz pieciem gadiem būtu jātērē aptuveni 511,60 ASV dolāru mēnesī uz taupīgu pārtikas plānu, $ 650,60 par zemu cenu pārtikas plānu, $ 803.90 par mērenu cenu plānu un $ 996,20 par liberālu plānu. Katra plāna izmaksas palielinās vecuma dēļ. Piemēram, izmaksas par taupīgu plānu bērniem vecumā no sešiem līdz astoņiem un deviņiem līdz 11 gadiem ir $ 587,40. Visi dati ir saskaņā ar USDA un no 2010. gada decembra. Visu četru USDA pārtikas plānu plānu var izlasīt tiešsaistē.
Cik daudz jūs tērējat?
Ja jūs esat sajaukts par to, kādu ēdienu plānu sekot, skatiet savas finanses, lai iegūtu vairāk atbildes. Izveidojiet budžetu un pievienojiet savus kopējos izdevumus un atlikušo naudu. Ja jums ir ļoti maz naudas - vai nav vispār - palikuši pāri, tad apskatiet savu pārtikas preču budžetu. Ja iespējams, jācenšas uzturēt jūsu pārtikas preču budžetu zem 15 procentiem no jūsu kopējiem ienākumiem. Acīmredzot šo procentuālo daļu ir grūti ievērot, ja jums ir mazāki ienākumi ar četrām personām.
Kuponi un pārdošana
Viens no veidiem, kā uzlabot budžetu jūsu pārtikas precēm, ir samazināt kuponus un pirkt produktus, kas tiek pārdoti. Daudzi veikali piedāvā iegādāties vienu bezmaksas piedāvājumu, kas ir īpaši noderīgi četrām ģimenēm. Saskaņā ar msnbc.msn.com, Gary Foreman, no Dollar Stretcher tīmekļa vietnes, liek domāt, ka cilvēki var samazināt savu budžetu par 15 procentiem, vienkārši pērkot pārtikas preces, kas ir pārdošanā.
SNAP
Papildu uztura atbalsta programma vai SNAP ir federālās palīdzības programma tiem, kas ienākumu ierobežojumu dēļ nevar atļauties veselīgu dzīvesveidu. Ja jums ir grūtības budžetā plānot pārtikas preces un apmaksāt rēķinus, jūs varat saņemt SNAP. SNAP ir agrākā pārtikas zīmogu programma. Ja jums mēneša bruto ienākumi ir USD 2389 vai mazāk un neto mēneša ienākumi ir 1,838 ASV dolāri, jūs, iespējams, saņemsiet SNAP. Ja jums ir tiesības saņemt SNAP, jūs saņemsiet SNAP karti, ko var izmantot, lai iegādātos pārtikas preces. Jūs saņemsiet naudu katru mēnesi uz kartes; summu nosaka jūsu ikmēneša ienākumi.