Tas ir pārāk slikti, jauda rada - apgalvojums, ka jūs varat palielināt pašapziņu un pat riskēt hormonu līmeni, pieņemot noteiktu nostāju - nav reāls. Ir kaut kas patiešām apmierinošs par ideju, ka jūs varat to viltot, līdz jūs to darāt pat stāvēšanas apgabalā. Taču, saskaņā ar jaunajiem pētījumiem, idejā joprojām varētu būt aktuāla zinātne.
Sanfrancisko štata universitātes veselības izglītības speciālisti tikko ir izlaiduši pētījumu, kurā aplūkots, kā poza ietekmē sniegumu. Šajā gadījumā viņi izmantoja 125 koledžu studentu veiktos matemātiskos testus. Testa ņēmēji bija vai nu sēžot taisni, vai nokrita, jo atbildēja uz vienkāršiem aritmētiskiem jautājumiem.
Neviens kauliņš nevienam, kas cer, ka slouching uzlabo sniegumu: vairāk nekā puse studentu, kas sēdēja taisni savā vietā, neatkarīgi no viņu vispārējās trauksmes līmeņiem par matemātiku, teica, ka viņiem ir vieglāk pavadīt laiku ar eksāmeniem. Pētījuma autori uzskata, ka tas nāk līdz muskuļu atmiņai. Viens, Ričards Harvey, saka, ka "pārspīlēšana ir aizsardzības poza, kas var izraisīt vecas negatīvas atmiņas ķermenī un smadzenēs."
Protams, ir saprātīgi apšaubīt šo pētījumu tādu pašu iemeslu dēļ, kādos atšķīrās jaudas pētījumi: sākotnējā pētījumā tika izmantots neliels parauga lielums, un lielāki mēģinājumi atkārtot jaudas radītus rezultātus nevarēja to darīt. Bet, sniedzot sev pareizu atbalstu jūsu darbavietā, kā arī paužot pārtraukumus, var mazināt dažus no profesionālās sēdes fiziskajiem efektiem. Viss, kas palīdz ķermenim justies labāk, gandrīz noteikti palīdzēs jums strādāt.